Боровская Е.В. Образ жизни ребёнка и здоровье

Проблемы формирования здоровьесберегающей среды в образовательном пространстве региона: материалы Приволжской межрегиональной научно-практической конференции (Нижний Новгород, 28-29 октября 2008 г.)  - Н.Новгород, 2009. С. 80-83

Традиционно существует устойчивое выражение «здоровый образ жизни». По отношению к ребенку данное сочетание представляет собой эмоционально-образную оценку образа жизни родителями, педагогами, врачами и т.д., основанную на целостном восприятии личности, среды и образа жизни индивидуума. Взрослые, как бы предполагают, что в результате того, как живет ребенок, он либо обретет, либо сохранит свое здоровье. Известно, что здоровье для взрослого человека предстает как ценность. Отсюда задача содействовать тому, чтобы ребенок дорожил своим здоровьем.

Обладать здоровьем или поддерживать его можно только в надлежащей среде, которую нередко называют здоровьесберегающей. Под ней мы, основываясь на методологии средового подхода Ю.С.Мануйлова[1] и исследовании В.Я. Барышникова[2], понимаем такую среду ребенка, которая поощряет к ведению образа жизни, обеспечивающего здоровье. В практике работы образовательного учреждения желательно, что бы среда стала средством, не ухудшающим, а укрепляющим здоровье ребенка.

Вслед за автором средового подхода, мы считаем, что превращение среды ребенка в средство укрепления и даже обретения здоровья, возможно только в том случае, если для ребенка здоровье будет являться ценностью, и он будет вести здоровый образ жизни.

Традиционно образ жизни рассматривался через последовательную смену форм существования, которые изо дня в день повторяются в жизни человека. От того мы весьма часто оцениваем образ жизни как здоровый по внешним видимым формам, которые являют нашему взору разнообразные виды занятий ребенка. Мы полагаем, если ребенок регулярно занимается спортом, посещает школу без частых пропусков по болезни, гуляет на улице, вовремя встает и ложится спать, то есть регулярно соблюдает режим жизни, то у него проблем со здоровьем не будет. Однако по форме сложно понять, чем на самом деле занят ребенок. Для стороннего наблюдателя форма может быть одной и той же, а по способам и смыслам – разной. Есть основания предполагать, что именно способы бытия учащегося в стенах образовательного учреждения будут способствовать укреплению его здоровья.

Способы бытия, существования как «способы бытия в со-бытии», вслед за Ю.С. Мануйловым, мы представляем группой слов с морфемой со- (сообщение, сотрудничество, сопротивление и т.д.). «Со-» – сущностная характеристика образа жизни, глубинная, скрытая за оболочкой формы, завуалированная от поверхностного взгляда. Ребенок станет кем-то и каким-то в зависимости от образа жизни, определяемого составом и особенностями чередования способов его бытия.

Если учитывать, что здоровье включает в себя психический, физический и социальный компоненты (выделяют еще интеллектуальные, духовные и т.д. составляющие), то, несомненно, баланс способов бытия только и способствует здоровью. Тем не менее, для того, чтобы здоровье оказалось для ребенка ценностью, особое внимание следует уделять таким «со-» как: со-хранение здоровья, со-блюдение правил личной гигиены, умеренности в питании, со-вершенствование своего духа и тела, со-противление вредным привычкам. Разумеется, этих способов недостаточно. Необходимо учиться со-измерять свои силы, со-зерцать прекрасное в искусстве и природе, со-средоточиваться на правильном дыхании для отдыха души и тела, со-трудничать в выполнении коллективных физических упражнений, со-чувствовать тому, кто болен и нуждается в лечении, со-радоваться успехам друзей и прочее.

Чтобы среда способствовала здоровью, взрослые должны ориентироваться не только на форму, но и на состав, сочетание, порядок способов бытия детей. Образ жизни ребенка можно определить как относительно постоянный порядок чередования во времени и пространстве повседневных занятий, осуществляемых различными «способами бытия в со-бытии»[3].

Данный феномен является необходимым условием здоровья, так как он выполняет следующие выявленные нами функции: 1) функция связи человека со средой, благодаря которой ребенок получает здоровое питание (трофику) среды; 2) преобразовательная функция, трансформирующая воздействия среды (в зависимости от особенностей активности индивидуума, его поведенческих установок); 3) приспособительная функция, адаптирующая человека к среде и среду к человеку.

Формировать здоровый образ жизни ребенка в классе, школе можно, учитывая следующие надлежащие параметры[4]: стилевая характеристика, направленность, интенсивность, сбалансированность, стабильность и адекватность образа жизни намеченным целям. Параметры важны и для разработки диагностических методик определения и возможной коррекции его характеристик.

Модель образа жизни, разработанная с учетом особенностей детей и возможностей среды их пребывания, может служить базой для планирования и осуществления средообразовательных действий педагога, оздоравливающих среду и через нее ребенка.

Мы склонны думать, что такой взгляд на образ жизни позволяет использовать его потенциал для организации среды, способствующей укреплению и даже обретению одной из самых важных ценностей – здоровья.